【本日締め切り】忙しいからこそ、効果的なセルフケアを!!自己流ケアの注意点とは・・・
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個別体験会 Hさん 40代 お顔のたるみと姿勢の悪さが気になるとのことで個別体験会に来られました。1回の施術とセルフケアで、姿勢がまっすぐに改善!ほほとアゴまわりのたるみがすっきりされました!施術後にお客さま自身でお顔を触れて確認してもらうのですが、「アゴのお肉どこ行っちゃったのー」と驚かれていました^^
体のゆがみって昔の怪我が大きく影響していたり、そのゆがみが積み重なってお顔のゆがみになっていたりするんです!!
家で運動不足解消って言っても・・・✔家の中で運動はできない✔アパートだからできない✔子供がいるからできないと思っていませんか?コロナに感染しない体づくりのためにもお家でもできるストレス解消方法を知っておきたいですね!!
今日お勧めする運動はこれ!!♡小さなスペースでもできる♡運動不足解消しながらキレイになれる♡走ったり激しい運動だけが運動じゃない 美脚・たるみ顔改善も期待できるツイストストレッチをご紹介!!