◯◯でヨガの効果も全く異なります!!これを知らないともったいない!
たるみ顔をリセットしたい方
限定!!
セルフケア体験会
メルマガ読者様限定!
通常120分35000円
→60分5500円
※8月枠でのお申し込みの方
→60分3500円
▼詳細・お申し込み▼
https://symmetry-core.com/?page_id=936
こんばんは^^
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。
今日は施術体験会の
お客様の声をご紹介します。
まずは本日のタイトルの
”◯◯でケアの効果が全く異なります”
の◯◯わかりますか?
そう!
姿勢ですね^^
今回体験会にお越しくださったYさんも
ヨガにベリーダンスにトロンボーン演奏と
とっても感性豊かな女性♡
そしてお悩みの一つに
ヨガの三日月のポーズがつらい!
↑ こんなポーズですね。
こういう体を反る系のポーズは腰が痛い
という方が多いです。。。
姿勢の取り方一つでこのポーズも
楽に気持ちよく出来るのですよー
その為には
どこに利かせているかを理解すること。
このポーズの場合、上半身に目がいきがち
ですが、
重要なのは下半身です。
腰を反るのではなく、踏み込んでいる前の
ももの裏の筋肉(ハムストリングス)と
後ろの脚のそけい部の腸腰筋などが
ポイントとなります。
そこが安定すると、
腰を反り過ぎることなく、
胸が開いてきます。
こういうポイントを考えると、
簡単なストレッチ一つとっても、
伸びる箇所が全く変わり、効果が全く
変わることがよくあります!!
同じ時間、体に良い運動やケアをするなら
しっかり狙った効果が得られる方が
お得ですよね^^
体験会では
お顔のゆがみだけでなく、
このような相談も大歓迎です♡
お顔と体はとっても関係が深いですから!!
限定開催の
”デスクワーク猫背さんのたるみ顔リセット”
体験会も是非ご参加くださいね^^
では、先日体験会に参加された
Yさんからのお声をご紹介します。
Yさん、なんと
数ヶ月後に結婚式を控えた花嫁さん♡
もともと素敵な女性ですが、
セルフケアも取り入れて
さらにシンメトリービューティーになって
素敵な結婚式をお迎えください^^
以下頂いたご感想です。
Q.今回体験会に参加しようと思った
きっかけはなんですか?
ブログを読み、理学療法士のご経験のあるかたのサロンだったので、色んな悩みを解決して下さる事を期待して参加しました。
Q.体験会にご参加いただき、参加前のお悩みは解決できましたか?
またセルフケアは続けられそうですか?
体をリセットする簡単な運動、足首の調整方法、股関節の使い方など、悩みに応じてセルフケアのやり方を沢山伝授いただきました。
Q.宮内華の印象はいかがでしたか?
とても清潔感があって、晴れやかで爽やかで、お子様が3人居るとは思えないくらい若々しくて、将来こんな女性になりたいなと思いました。
Q.どんな方におすすめしたいですか?
自分の今の状態をしっかり認識したうえで、セルフケアも出来るようになりながら顔のゆがみやたるみを整えたい人。
Y様、素敵なご感想を
ありがとうございました!!!
たるみ顔をリセットしたい方
限定!!
セルフケア体験会
メルマガ読者様限定!
通常120分35000円
→60分5500円
※8月枠でのお申し込みの方
→60分3500円
▼詳細・お申し込み▼
https://symmetry-core.com/?page_id=936