本日ハーフタイムデーにオススメの過ごし方
6月最終日。
いかがお過ごしでしょうか？
こんばんは＾＾
シンメトリー美人セラピストの
宮内華です。
6月最終日は
1年のうちちょうど半分の
6ヶ月が経過した記念日で、
「ハーフタイム・デー」
と言うそうです＾＾
日数で言うと、
1年のちょうど半分は7月2日
なんだそう（笑）
ハーフタイムデーは
1年の折り返し地点なので、
これまでの半年間を振り返って
この一年の目標を再確認する日
と言われています＾＾
しかしながら！
コロナが流行り出してから今日まで
本当に世界的に状況が変化し、
この半年だけでも
私個人的には、
なかなか思うように動けない部分と
色々見直すきっかけになり
いい変化に繋がった部分と
色々あったと感じます。
だから、
振り返ることはもちろん大事ですが、
大切なのは
ここから先（残り）半年間の
過ごし方だと思っています♪
シンメトリー美人の研修でも
毎回出てくるのが
ゴール（未来）から逆算して
今やることを決めること！
小さいことも大きいこともです。
お料理も何を作るか決めてから
とりかかりますよね＾＾
知ってるよー
やってるよー
っていう方も多いと思いますが、
私はついつい
目の前のことに集中して
ゴールを見失うことが多いので（笑）
今日みたいな
ハーフタイムデーのタイミンングで
もう一度
ゴールを再確認したり
修正するのって
大事だなーと感じます＾＾
そうそう！
そうやってゴールを見直すと、
もう１ついいこともあるんですよー♡
◯◯年後にはこうなりたい！
◯◯歳になってもこうでありたい！
って時々再確認できると
メルマガでもお伝えしてきている
セルフケアが
なんとなく
頑張って続けるもの
ではなく、
自分のなりたい、
目指す未来に向かって
ワクワク楽しく続けられるもの
になるんです♪
今日の
ハーフタイムデーを
楽しい未来のために使ってくださいね＾＾
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お役立ち情報やセルフケア紹介など
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