シンメトリー美人革命　左右対称　軸　歪み改善

「大は小を兼ねる」

という気持ちで体のメンテナンスを
してしまうと、

大きな動きで
大きな力で

メンテナンスした方が、
効果が出るんじゃない？と
思ってしまいますよね。。。

私も以前は整体やマッサージに
通っていた頃、
「強めの圧でお願いします」と
言っていました。

しかしながら、

これは体にとっては逆効果になることが
多いんです！！

体は
大きな動きをすればするほど
表面的な効果になりやすいのです。

体の根本の部分やより深い部分に
対して効果を出したければ、
”力”は極力入りません。

これって実は
マッサージはもちろん、
セルフケアなどにも共通しています。

（この辺りは長くなるので、また今度お伝えしますね）

これが、
シンメトリー美人メソッドの特徴で、
ほぐすだけのエステとは全く違う
ところです！！

力任せにグイグイしたところで
ゆがみは、まったく
整うことはないのです。

肩こりだって
グイグイ押しては余計に筋肉が硬くなって
しまいます＾＾

体験会では
整体やエステのプロの方、
医療関係者の方も

そんなにソフトな力で整うんですねー！

とびっくりされることが多いんですよ。

シンメトリー流のほぐし方も
次回からお伝えしていきます♪