足首のが太い！？放置するとお顔の『シワ・たるみ』の原因に！
こんばんは＾＾
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。
昨日まで
足首のゆがみがお顔の歪み・むくみ
につながるというお話ししてきました。
そもそも
足首はなぜ歪むのでしょうか！？
あなたの日常生活を
振り返ってみてください。
こんな動作していませんか？
☑脚を組んで座ることが多い
☑片方の足に重心をのせて立つ癖がある
☑運動習慣がなく足の筋肉が落ちている
☑パソコンを長時間使い、ついつい猫背になってしまう
☑足に合わないハイヒールなどを履く
☑横座りをする
などなど・・・
いくつか当てはまる方も多いのでは
ないでしょうかー！！
このような無意識の生活習慣や癖が
足首のゆがみや体のゆがみを作り出し、
さらには
お顔のゆがみを作り出しているんです！！
なぜ足首とお顔は離れているのに、
なぜ影響するのでしょうか？
体の一番上に乗っているお顔、
そのお顔の下にある体、
体の一番下では足が支えています。
土台である足首がゆがんでいると・・・
その上にあるお顔もバランスを取ろうとしてゆがんでいきます！！！
お家も
土台が崩れたら上にある家も傾いたり崩れたりしますよね。
このように
足首のゆがみとお顔のゆがみは
影響し合っているんですねー！
ということは、
すでにお顔のお悩みがある場合、
お顔のたるみ、むくみ、ゆがみ！！！
早く足首の歪みを整えないと、
どんどんお顔の老化が加速しちゃいます！！
お顔の悩みが、
どんどん加速しちゃいます！！
明日は
足首を整えるセルフケアお伝えします＾＾
お見逃しなく〜