シンメトリー美人革命　左右対称　軸　歪み改善

まずは、

あなたの
まぶたがたるみ始めているのか
チェック方法をご紹介します！

 

 

【まぶたのたるみチェック方法】

目の下まぶたを
軽く指で押してみてください。

 

【診断方法】

この時、

上まぶたが一緒に大きく動いたら、
まぶたのたるみが
始まっていると言われています・・・

 

 

つまり、老化が始まってます！

 

や・ば・い！！！

なんとかしなきゃ！

 

と思った方は、

 

目の周りの筋肉
眼輪筋にアプローチしましょう！

 

ウルトラマンビームで
まぶたぱっちり「眼輪筋ストレッチ」

こちらもいいですね。

 

また、「眼輪筋鍛える」で
検索されると他にも色々出来てきますので、
チャレンジしてみるといいと思います＾＾

 

 

ですが、

 

それでも効果が感じられなかった方。

または、

もっと早く効果を感じたい方。

 

 

実はもっと大事なことがあるのです。

 

 

それは、

筋肉の土台から整えることなんです！！

 

 

土台から整うと、ゴルゴラインの軽減
にもつながります♡

 

この続きはまた次回に＾＾

 

まずはご自身の目のたるみを
今日はチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

セルフケアの仕方は

インスタグラムでもたくさんご紹介して
います！合わせてご覧ください▼