驚き！アゴ下のたるみの原因はこれ！？
椅子に座ったら30秒！
膣トレ習慣で美座位になる方法
について前回簡単にお伝えしました。
たった30秒の習慣の違いが
1年後には大きな差になるんです！！
1年後をイメージして
是非取り入れたいですね＾＾
さて、
ここまで骨盤底筋群のお話、
軸のお話を中心にしてきましたが、
シンメトリー美人って
”お顔”のことをするんじゃないの？？
って思いましたか！？
実は骨盤底筋のケアは
お顔のためでもあるんです！！！
え！？
何言ってるの！！？
って驚きますよね・・・
実は、
骨盤底筋のたるみが
お顔に現れるんです。
アゴの下です！！！
アゴの下のたるみって
気になりますよね！
そのアゴの下のたるみ、
骨盤底筋のたるみのせいかも
しれません！
外からは見えないと思っていた
骨盤底筋のたるみが・・・
見えるところに現れていたら
嫌ですよねーーー＞＜
骨盤底筋群のケアは尿漏れ予防だけでなく、
美容にもとっても大事なんですね。
「顎下のたるみ」と「骨盤底筋群」の関係
については次回、紐解いていきます♪