たるみケアに欠かせないO脚改善はセルフケアで整うの！？
12月も１週間が過ぎ、
寒い日が増えてきましたね。
いかがお過ごしでしょうか。
私はパソコンやスマホを見る時間が
どうしても長くなってしまうのですが・・・
最近は体験会のお客様と
朝からセルフケアを一緒にしているので
体の調子はかなり良いです＾＾♪
特に筋肉のコリは
早め早めにリセットして
ふんわり筋肉にしておきましょ。
✔お仕事でパソコン時間が長い。
✔ついついスマホを見すぎちゃう。
✔同じ姿勢が多い。
✔体を歪ませるような癖が多い。
そんな方はセルフケアで
体のリセットが本当に大事です！
シンメトリー美人®メソッドは
お顔のお悩みの根本的な原因である
身体のゆがみにもアプローチする
他にはないメソッドです。
お顔だけ整えて終わり
というフェイシャルのみのエステではなく、
体のストレッチだけで
お顔は放ったらかしではなく、
両方からのケアを大事にしています。
今回は土台である脚のセルフケアの
ビフォーアフターをご紹介します＾＾
＜ビフォーアフターご紹介＞
※変化には個人差がございます
40代 Mさん
セルフケアを実践する前のお悩みは？
後ろから姿勢を見たときに膝が横に
広がってること、また猫背でお尻も
横に広がってる感じが気になっていました。
セルフケアを実践していかがでしたか？
今回３つのセルフケアを教わり、
セルフケアは自分でも簡単に出来るもの
ばかりですぐに覚えられました。
これなら続けられそうです。
セルフケア実践後は、
足が閉じやすくなりました。
後ろから見たときにお尻もキュッと
引き上がっていてびっくりしました！
簡単なのに美脚と小尻になり、
姿勢も良くなった気がします。
それから頬のたるみまで
引き上がったのを感じたのは驚きました。
Mさん、ありがとうございました！
O脚さんはお尻や内腿が使えていないことが多いのです！
セルフケアでお尻もしっかり使っていくことで小尻効果があります！
みなさん共通の感想が、
O脚のお顔への影響です。
O脚改善は
お顔のたるみケアに
欠かせないのです！
次回は簡単なのに効果のあるセルフケアを
お伝えします＾＾