【セルフケア動画1】お顔のケアだけでは追いつかないたるみの原因は!?
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こんなお悩みありませんか!?
お顔のケアを頑張っているけれど、
高級化粧品もいろいろ試したけれど、
どうしても
フェイスラインが上がらない!
口角が上がらない!
口もとがたるむ!
その下がったフェイスラインや口もとは
お顔だけが原因ではないのです!
だから
お顔のケアだけでは改善しないのです!!
何もしなければ・・・
もしくは
的外れなケア方法では・・・
日々重力の影響を受けている私たちの
体やお顔は
どんどん垂れ下がっていきます!!
いくら頑張ってケアしても
追いつかなくなるのです!!!
どうしたらいいのでしょうか?
実はお顔のたるみは
お顔のケアだけでなく、
体の奥の軸から引き上げることで
一気にぐぐっと引き上がっていくのです!
お顔のケアはその次ですよ^^
体からのケア→お顔のケア
この順番で引き上げていくことで
効果が驚くほど変わるのです。
今日から数回に渡り
”口角がきゅっと引き上がる愛され笑顔美人”
になれるセルフケア動画をプレゼント
しますので、是非受け取ってくださいね^^
(10月のお誕生日企画第2弾です)
そしてまずは動画を見ながら
1週間セルフケアを続けてみて下さい。
フェイスラインがすっきりし
口角が自然と上がる感覚が
体感できるはずです♪
☆本日のプレゼント☆
▼セルフケア動画はこちら▼
広背筋MMT
https://youtu.be/JuheAiHuWaI
☆どんなセルフケア?
シンメトリー美人の新テクニック
MMT(マッスルムービングテクニック)!
筋肉をほぐしたい時、
手でマッサージすることが多いと思います。
しかしながら
意外とマッサージしている手の方が
疲れることってありませんか?
MMTは
手はほぐしたい筋肉の上に固定して
筋肉を動かしてほぐしていくのす。
頑張らない!がコツ(笑)
楽して解れる感覚を感じて下さいね。
☆お顔との関係は?
広背筋は背中にある大きな筋肉です。
背中が硬い人は
背中に余計な水分や脂肪が溜まります!
とても大きな筋肉なので広背筋が硬いと
全体の巡りも悪くなります・・・
広背筋は背中の筋肉ですが、
最終的に腕の骨に付いているのです。
気がつくと内巻き肩になっている人にも
おすすめのセルフケアです。
内巻き肩や猫背は
お顔のたるみに直結するのです!!
この辺りは次回詳しく紐解いていきますので
お楽しみに^^
ということで、
本日のプレゼントセルフケア動画は、
広背筋MMTでした^^
やってみたご感想なども
頂けるととっても嬉しいです。
(メルマガに直接返信で私に届きます♪)
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