マスクの下の老け顔３つの原因を簡単に改善する方法！
こんばんは＾＾
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。
マスクを外すと老けて見える
お顔の下半分の美容トラブル！！
頬のたるみ、ほうれい線、
口角が下がる、口元のたるみ、
二重アゴ、フェイスラインのたるみ、しみ
などなど・・・
しわのばし用美容テープを貼る？
ヒアルロン酸やボトックスでシワやたるみを
目立たなくする？
高級美容液を試す？
これらの対処療法でも
一時的には改善すると思いますが、
残念ながら根本のトラブル改善
にはなりません。。。（涙）
”そもそもどうして、
マスクの下の美容トラブルが
起きているのか”
に目を向けることが大事！！
昨日もお伝えした通り、
マスクの下の老け顔急増の原因は
主に３つでしたね。
1.口もとを中心とした
顔の下半分の運動量の減少
2.呼吸が浅くなる、口呼吸になる
3.隠れていることで油断する
今すぐ、マスクの下の老け顔を作る
３つの原因を改善しましょう＾＾
マスクをしたままでもこっそりできる
とっても簡単な方法をお伝えしますね！
まずはお口の中を
舌でマッサージ。
動かさずに固まっていた口の周りの
筋肉（口輪筋）を舌でなぞって
ほぐします♪
そして軽くお口を閉じて鼻から
深呼吸〜
最後に口角をキュッと上げて
笑顔を30秒以上キープ！！
これなら
いつでもどこでもできそうですね＾＾
口角をあげた笑顔は
気持ちも上向きにしてくれますよ♪
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お楽しみに。