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こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 昨日から急に冷え込んできましたね。 暖かくして過ごしたいと思います！ さて本日のテーマはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓ 骨盤の傾きが尿もれの原因に。 11月はO脚シリーズでお話ししています。 前回までのお話では、 O脚さん...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 一気に秋らしい気候になりましたが風邪など引いていないでしょうか。 さて本日のテーマはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓ 反り腰チェックと骨盤ケア 11月はO脚シリーズでお話ししています。 前回まで セルフO脚チェック O脚によ...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 寒かったり暖かかったり 着るものに迷うこの頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか。 さてさて今日のタイトルはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓ 【O脚の影響、、、】 前回はO脚チェックしてみましたか？ チェック方法はこちらでし...

こんばんは。 hanaka宮内華です＾＾Happy Halloween♪ 今日は秋晴れの気持ちの良い気候でしたねー いかがお過ごしですか？さてさて今日のタイトルはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓細身のパンツが似合わなくなってきた！？ 「細身のパンツが昔から好きで、よく履い...

10月が終わりに近づくと感じること こんばんは。 昨日はたくさんの大学生と一緒にいたので 若いエネルギーをもらった宮内です＾＾ 10月も後半ですねー 10月末になると毎年感じることがあります。 「今年も、もう年末か〜！」 「今年の抱負ってなんだったっ...

美姿勢って何？？ こんばんは。 膣トレ×整顔サロンhanaka宮内華です＾＾ ハロウィンの季節ですね！ 私は仮装とかしたことないのですが、 仮装パーティとか行かれる方もいますか？ そしてハロウィンが終わると一気に年末に向けて 街がクリスマスになってい...

こんばんは。 膣トレ×整顔サロンhanaka宮内華です＾＾ 前回はフェムテックTOKYOのレポをお届けしましたがいかがでしたか？ 前回も少し触れましたが、 最近は企業でも「女性の健康」について意識が高くなってきています。 その背景には働き方革命があります...

フェムテックTOKYO 2024　最新情報と本音レポ！ こんばんは。 膣トレ×整顔サロンhanaka宮内華です＾＾ 今年も行ってきました！ フェムテックTOKYO「Fem＋2024」 今年で３回目の参加ですが、 本当に色々なケアグッズやアプリなどが開発されていてとっても盛...

みんな気になっている！？「たるみ」問題 こんばんは。 膣トレ×整顔サロンhanaka宮内華です＾＾アンケートにたくさんの方にご回答いただきました！ 本当にありがとうございます。 個別セッションプレゼントはこれから個別にご連絡いたしますのでお待ちくだ...

【プレゼント企画のお知らせ♡】 こんばんは。 左右対称の美しさを軸からつくる軸美人セラピスト宮内華です。 台風の影響が長く続いていますね。お住まいの地域は大丈夫でしょうか。早く穏やかな天候に戻りますように。 さて明日から9月ですね！夏休み始ま...