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こんばんは。 骨格美容ケア hanaka 宮内華です。 お待たせしました！ お年玉企画！ お申し込み開始します。 下のボタンよりお申し込みください。 ＼お正月太りをリセット！／ ぽっこりお腹をスッキリ解消！ 骨盤整えケア３ステップ 開催決定！！ 1月16日（...

こんばんは。 骨格美容ケア hanaka 宮内華です。 前回のメルマガでお伝えしました お年玉企画！ ＼お正月太りをリセット！／ ぽっこりお腹をスッキリ解消！ 骨盤整えケア３ステップ 開催決定！！ 1月16日（木）20時〜 スケジュールを空けておいてください...

こんばんは。 骨格美容ケア hanaka 宮内華です。 前回のメルマガで ぽっこりお腹解消について 触れたところ、 このようなお問合せを いただきました！ ・骨盤と関係ありますか？ ・くびれはできますか？ ・簡単にできる 　ぽっこりお腹解消法が知りたい リ...

明けまして おめでとうございます！ 骨格美容ケア hanaka 宮内華です。 お正月いかがお過ごしでしょうか。 我が家は私も夫も 実家がすぐ近くなので 元旦にお食事で集まりましたが お泊まり等もなく今日は 自宅でのんびりしています＾＾ 今年は箱根駅伝を ...

96 こんばんは＾＾ 骨格美容ケア hanaka 宮内華です。 早いもので、 今年もあとわずかとなりましたね。 忙しく日々を過ごしていると 自分のケアを全然してなかった！ 何かやらなきゃ！ って焦ってしまったり、 無理してジムに通うなど 頑張りすぎてしまう...

こんばんは＾＾ 骨格美容ケア hanaka 宮内華です。 クリスマスイブ♡ いかがお過ごしでしょうか？ 週末に3日間開催された クリスマスマルシェでは なんと！！ 「たるみケアセミナー」に 140名以上の方から お申し込み頂きました！ ありがとうございました＾...

こんばんは＾＾ 骨格美容ケアhanaka 宮内華です。 もうすぐクリスマスですね！ 何か楽しい計画はありますか？ 我が家は今年もこの時期は サンタがプレゼント選びに 走り回っています 笑 さて今回のテーマは 腟トレ×整顔×ウォーキング セルフケアの「本質」...

こんばんは＾＾ 骨格美容ケアhanaka 宮内華です。 今週末開催のクリスマスマルシェ お申し込みが200名を超えました！ ワンコインで32ブース受講し放題、 全ブースアーカイブ視聴可能ですので 年末年始のお時間でお楽しみ頂けます♪ お申し込みがまだの方は...

骨格美容ケアhanaka 宮内華です。 改めまして、この度は クリスマスマルシェにお申し込みいただき、 また「たるみケアセミナー」に お申し込みいただきまして ありがとうございます！ いよいよ今週末に マルシェが開催されます。 みなさん各ブースのお申し...

こんばんは＾＾ 骨格美容ケアhanaka 宮内華です。 先日はウォーキングのお仕事で 名古屋まで行ってきました！ いつも出張は一人が多いのですが、 今回はインストラクター仲間3名で行ったので 矢場とんというお店で 初の味噌カツを堪能してきました〜♡ 最高...