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こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ いよいよ27日にリリースできることになりました！ たるみケアの小冊子！！ 表紙がこんな感じです。 ↓ ↓ ↓ 今日はこの小冊子の内容を一部、 メルマガを読んでくださっている方だけに特別ご紹介します＾＾ 今回の小冊子で...

こんばんは。 hanaka宮内華です＾＾ 前回のメルマガで、 「顔のたるみの４大原因！タイプ別ケア方法」 セルフチェックシート付き小冊子を現在作成中 というお知らせをしたところ 気になります！ 欲しいです！ のメッセージを頂き嬉しいです！ 来週あたりに...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 今日はまずお知らせです！ 「顔のたるみの４大原因！タイプ別ケア方法」についての セルフチェックシート付き小冊子を現在作成中です！！ 理学療法士の観点からもズバッと解説します＾＾ ちなみに「顔のたるみ４大原因」...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 今日は11月らしくない暖かい日で 季節が逆戻りした気分です。 それでも駅にクリスマスツリーが飾られたり、 なんとなく年末を感じるようになってきました。 さて本日のテーマはこちら！ O脚だと意外なところに影響が！ 1...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 昨日から急に冷え込んできましたね。 暖かくして過ごしたいと思います！ さて本日のテーマはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓ 骨盤の傾きが尿もれの原因に。 11月はO脚シリーズでお話ししています。 前回までのお話では、 O脚さん...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 一気に秋らしい気候になりましたが風邪など引いていないでしょうか。 さて本日のテーマはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓ 反り腰チェックと骨盤ケア 11月はO脚シリーズでお話ししています。 前回まで セルフO脚チェック O脚によ...

こんばんは。hanaka宮内華です＾＾ 寒かったり暖かかったり 着るものに迷うこの頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか。 さてさて今日のタイトルはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓ 【O脚の影響、、、】 前回はO脚チェックしてみましたか？ チェック方法はこちらでし...

こんばんは。 hanaka宮内華です＾＾Happy Halloween♪ 今日は秋晴れの気持ちの良い気候でしたねー いかがお過ごしですか？さてさて今日のタイトルはこちら！ ↓ 　↓ 　↓ 　↓細身のパンツが似合わなくなってきた！？ 「細身のパンツが昔から好きで、よく履い...

10月が終わりに近づくと感じること こんばんは。 昨日はたくさんの大学生と一緒にいたので 若いエネルギーをもらった宮内です＾＾ 10月も後半ですねー 10月末になると毎年感じることがあります。 「今年も、もう年末か〜！」 「今年の抱負ってなんだったっ...

美姿勢って何？？ こんばんは。 膣トレ×整顔サロンhanaka宮内華です＾＾ ハロウィンの季節ですね！ 私は仮装とかしたことないのですが、 仮装パーティとか行かれる方もいますか？ そしてハロウィンが終わると一気に年末に向けて 街がクリスマスになってい...