【産後ママの体のお悩みって誰に相談したらいいの!?】
おはようございます^^
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。
今日は時間を変更してお伝えします。
産後ママの体のこんなお悩み
ありませんか!?
・産後ってこんなにお尻が痛いの?
座れない!
・産後骨盤ベルトはいつまで必要なの?
そもそもベルトって必要?
・妊娠中から産後の今も尿もれがある!
・ずっと抱っこしてると
手首が痛い、腰が痛い、膝が痛い!
・おっぱいが張って肩や首もこる!
・出産したら体型って妊娠前に戻ると
思っていたのに全然戻らないじゃない!
・赤ちゃんのお世話で自分の体のケアが
できない!
・トレーニングはいつからしていいの?
などなど・・・
きっとこれ以外にも、もっともっと
体のお悩みがありますよね!!
実はこれらの問題、
共通する解消策があるのです!!
公式ユニチャームのホームページに
”産後の悩み”アンケートでこのような結果
が載っていました。
(公式ユニチャームより拝借)
そして、
そんなママ達の相談先がこちら↓
(公式ユニチャームより拝借)
専門家への相談が3%・・・
病院や助産院も19%と少ないのが
現状のようです。
昨日も少しお伝えしましたが、
産後ケア先進国のフランスでは
保険適応で専門家から産後ケアが
受けられます!!
産後ケアが当たり前という認識が
浸透しているのです!
一方日本では、
「妊娠出産は病気じゃないから」
なんて言葉を耳にします。
確かに病気ではないかもしれません。
けれども、
出産って相当女性の体へのダメージは
大きく、個人的にはケガと同じだと
感じます。
自然分娩も帝王切開もどっちもです!
昔は命がけだったお産。
今だって同じです。
さらに今は
産後直後から家事や子育てを手伝って
くれる人が近くにいないことも多く、
コロナが心配で
病院やマッサージに通うことも
不安がある・・・
もう、
産後の体のことって、
誰に相談したらいいのよーー!!
ってなる気持ちとってもよくわかります。
理学療法士である私でも
そうでしたから^^
だから
色々な研修や資格を取り
自分の体で産後に必要なケアを
学んできました。
マタニティー整体、マタニティーヨガ
の資格を取ったり、
フランスの先生から直に
ガスケアプローチ(フランス式骨盤底筋エクササイズ)を学んだり、
アメリカの先生から直に
骨盤底筋群のリハビリについて学んだり、
デリケートゾーンケアアンバサダーに
なったり。
色々な方面から学んできました。
この情報を
困っているママ達に伝えなければ!
とずっと思っていました。
ようやく
お伝えできる時がきました^^♪
内容は
『産後のセルフ骨盤ケアで
スタイルアップ!』
〜産後のケアでママの体が生まれ変わる〜
オンラインでのグループセッションで
60分×3回のセッションを行います。
(カウンセリング、講義、セルフケア指導を含む)
参加費は無料です!
無料だからといって
一切妥協は致しません!!
【参加条件】
・出産経験のある方
・3回全て参加できる方
・ビフォーアフターのお写真を頂ける方
・ご感想を頂ける方
・本気で骨盤ケアに取り組みたい方
【日程】
1回目 9月12日(土)21時〜
2回目 9月17日(木)21時〜
3回目 9月19日(土)21時〜
【募集人数】
3名
9月7日(月)10時〜
メルマガ先行募集開始します!!
日程を確保してお待ちくださいね^^