美と健康の鍵となるパーツとは！だから最近重だるかったんだ！！

 2020年8月31日  シンメトリー美人®️革命,お顔のゆがみ
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こんばんは＾＾


左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。

 

８月最終日！

短い夏休みに、
いつもと違う夏の過ごし方と、
何だかバタバタと過ぎていった気がしますがあなたは
どのような８月を過ごされましたか？

 

さて、

”首”について
シリーズでお話をしています。
 
 
今日は
最近では有名になった
スマホ首について。
 
 
 
そもそもスマホ首、
どうしてダメなのでしょうか？
 
 
 
もちろん見た目が美しくないという
ことはありますが、
もっと怖いこともあるのです！！
 
 
なんと、スマホ首によるリスクとして
 
慢性疲労、うつ、パニック障害、
めまい、動悸、冷えのぼせなど、
様々な体調不良が問題となっているのです。
 
 
 
長時間下向きに首が固定されることで、
首がコリ固まってしまい、
自律神経障害を引き起こすと
言われています。
 
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最近なんとなく疲れやすい、
顔がむくむ、
全体的に調子が悪い
 
 
なんて不調が続いている方は
首コリ、肩こりをリセットすることが
まずは重要かもしれません！
 
 
 
 
 
しかし、
 
 
スマホ首、
 
スマホやパソコンのせいばかりでは
ないのです！！
 
 
例えば産後のお母さん。
小さい赤ちゃんのお世話をする時って
下を見ることが多いですよね。。。
 
そうすると自然とスマホ首と同じような
現象が起こります。
 
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さらに、
 
文字や絵を描く時、料理をする時だって
同じような姿勢になり首が前に出る方、
とっても多いのです！！！
 

この姿勢が

お顔のむくみ、たるみを引き起こし、

 

口角を下げ、

 

まぶたが重くなり、

二重アゴや
首のシワにもつながっています！！！

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体重は変わらないのに

 

二重アゴが目立つようになった・・・

 

ほうれい線が深くなった・・・

 

 

そんなお悩みがある方は、
頑固な首肩こりが原因かもしれません。

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頭とお顔を支えている首が
柔らかくしなやかかどうかが、

 

美と健康の鍵となっているのです！！

 

ぜひ日常の姿勢やコリがないか
チェックしてみてくださいね。 

 

続きはまた次回＾＾

今日もお読み下さり
ありがとうございました。