【残席わずか】一瞬で顔が変わるって本当！？マインドと美容はセットで効果倍増❣️

こんにちは♪

骨格美容の専門家
宮内華です。

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先日から募集開始した
12/6（土）20時〜の
緊急対談LIVE!!ですが
募集1日で残席わずかとなっています！！

マインドのプロ
脳波プロデューサー美香さん
　　×
骨格美容のプロ　宮内華

〜顔のたるみを解消し、老け顔脱出〜
光速でマイナス10歳を
叶える方法を大公開！！！ 

まだお申し込みしていない！！
という方は人数限定なので
お早めにお申し込みください＾＾

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ちなみに！

 

”マインド”と”美容”って
関係あるの？

 

って思いませんか？？

 

実は
めちゃくちゃ関係あります！！

 

これは精神論とかではなく、
本当に体の反応として実際に変化します。

 

例えば、

 ↓ ↓ ↓

 

① マインドは“姿勢”にまず表れる

 

心の状態って
もっとも早く 姿勢 に反映される
と言われています。

 

これってきっと
体感したことがある人が
多いと思います！

 

例えば、

 

不安とか緊張を感じると
肩がすくむ、体が緊張する、
呼吸が浅くなる

 

 

とか、

 

自信がないとき、暗い気持ちの時は
うつむき姿勢で背中が丸くなる

 

などなど。

 

 

② マインドは“筋肉の緊張”に影響する

脳はストレスを感じると、
交感神経が優位になり

 

肩が上がったり
背中が硬くなったりして
筋肉が緊張します。

 

これは
血流や代謝にも影響し
全身の疲労感、
お肌の艶にも影響します！

 

 

③ マインドは“呼吸の深さ”に関わる

ストレスや焦り、忙しさなどを感じると
呼吸は浅くなります。

 

眉間に皺がよったり
 

表情も険しくなったり
固くなったりします。

 

 

①〜③の状態が
ずっと続くと
どうなると思いますか？？

 

常に体が固まった状態になり
呼吸が浅くなり
表情が固くなり

 

そして顔のたるみや老け顔が
どんどん進行していきます＞＜。。。
 

 

つまり、
骨格美容でも常にお伝えしている
美の根幹でもある
姿勢や呼吸って
マインドの影響を
強く受けるんです！！

 

 

今日からは

 

1日1分でもいいので
まずはふっと力を
抜ける時間を意識的に作ってくださいね♪

そして深呼吸を一回してから
口角をあげてみてください＾＾
 

 

今日お伝えした方法は
体からマインドを
変える方法ですが、

 

12月6日の対談LIVEでは
マインドのプロ美香さんから
さらに光速で

 

マインドから
”一瞬で顔が変わる方法”
を教えてもらえますよーーー！！！ 

 

 

私もとっても
楽しみにしています♪

 

 

まだ対談LIVEに
申し込んでなかった！という方は
残席わずかなので
今のうちにお申し込みくださいね＾＾

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hanaka　宮内華

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