お正月太り解消は”今”がベスト✨な理由とは

こんばんは。

骨格美容ケア

hanaka 宮内華です。

募集中のお年玉企画！

＼お正月太りをリセット！／

ぽっこりお腹をスッキリ解消！

骨盤整えケア３ステップ
1月16日（木）20時〜

開催場所：オンライン

参加費：無料

[1]

※gmailは迷惑メールに振り込まれることが多いため必ず迷惑メールボックスをご確認ください。

※携帯用アドレスはこちらからのメールが届かないことが多いため

yahooやgmail等別のアドレスでお申し込みください。

お正月太りリセットは”今”がベストな理由

お正月太り解消！

ぽっこりお腹解消！

をテーマにお届けしてきていますが、
実はお正月が過ぎた

このタイミングこそ
骨盤ケアを始める

絶好のチャンスなんです！
お正月太りリセットは

“今”がベストなその理由は、
リセットしやすい

タイミングだから！
お正月太りって短期間におきた

食べ過ぎや運動不足で太ってしまったもの。
この体に溜まった

余分なものを放っておくと、

春先まで引きずることも…。
さらに蓄積していくことで

改善に時間がかかってしまいます。
だから早めに対策したほうが

楽に改善できるしベストなんです！

新年の習慣作りにピッタリだから！

当たり前のようですが、

新しい年のスタートは、

新しい習慣を取り入れるのに最適な時期です。
いつ始めるかで

目標達成率も違ってくるんだとか！？
1月は今年の目標を立てたり、

1年間を通して目標を立てやすい時期。
精神的にも無理なく

勉強やダイエットなどが

始めやすい時期だと言われています＾＾
ちなみに「骨盤ケア」に関して言えば

ケアをすることで代謝が上がり、

どんどん変化していくので
1年を通してみても

春や夏の薄着になる時期には

理想の体型に♡
そんな風にモチベーションが

上がる時期なんですね♪

ということで、

年間の中でも
年明けの1月は

最もお正月太りを

リセットしやすいタイミングです。
この流れを味方につけて、

春、夏には理想の体型を

手に入れちゃいましょう♪
そこでおすすめなのが

今月16日の無料セミナーです＾＾
一人でチャレンジするより

仲間がいたほうが楽しいし

相乗効果で効果も上がっていくもの！
たくさんの方にお申し込み

頂いているので楽しみです。
お申し込み締め切りは

まもなくです！

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骨盤整えケア３ステップ

1月16日（木）20時〜
開催場所：オンライン

参加費：無料

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※gmailは迷惑メールに

振り込まれることが多いため

必ず迷惑メールボックスをご確認ください。
※携帯用アドレスは

こちらからのメールが届かない

ことが多いためyahooやgmail等

別のアドレスでお申し込みください。
今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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潤いと弾力のあるハリを与えるデリケートゾーン専用のクレンジングオイル。

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プロフィール

宮内 華(みやうち はな)

札幌生まれ、千葉育ち、
現在神奈川県藤沢市在住。

AB型　天秤座

２男１女　3人の母です。

現役理学療法士として20年以上
病院や訪問リハビリで勤務。

＜資格・受講歴・その他＞

・美容クラニオパシー

・日本DF WALK協会認定講師 PWC3級

・理学療法士

・介護支援専門員

・体軸ヨガセラピスト

・アメリカ骨盤底筋の理学療法Ⅰ受講

・アメリカ産前産後の理学療法Ⅰ受講

・フランスガスケアプローチ腹筋運動受講

・マタニティ整体

・Mrs. of the year2021 神奈川大会ファイナリスト
理学療法士として多くの患者様と向き合ってきました。

そんな中でやはり「予防」の重要性を痛感。

そして「美」は「健康」の上で輝くもの。

本当にそう感じます。

そのためには日々どう過ごすか

日々の歪みや疲れはささっとセルフケアで

なかったことにする！

これが基本！これが大事！

そしてたまには他力に任せるのもOK♪

今まで原因がわからずに
諦めていた健康、美容のお悩み、

ぜひ根本の原因を知って、
トータルセルフケアで自ら整うという感動を
多くの方にお伝えしたいです。
人生100年時代。
ご自分のお顔と身体とは
一生のおつきあい！

5年後、10年後今よりもっと健康で
美しくいられるお手伝いが
できたら嬉しいです。
[4]

[5]

正しく表示されない場合は[6] こちら

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1. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11FDAD16&e=193ECA9&c=14810D&t=0&seq=1
2. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11FDAD16&e=193ECA9&c=14810D&t=0&seq=2
3. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11FDAD17&e=193ECA9&c=14810D&t=0&seq=1
4. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11FDAD18&e=193ECA9&c=14810D&t=0&seq=1
5. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11FDAD19&e=193ECA9&c=14810D&t=0&seq=1
6. symmetry-core.benchurl.com/c/v?e=193ECA9&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D
7. symmetry-core.benchurl.com/c/opt?e=193ECA9&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D
8. symmetry-core.benchurl.com/c/su?e=193ECA9&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D

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藤沢市, 神奈川県 ,Japan