顔の歪み たるみを 一気に解消したい!?それならコレがオススメ!


こんばんは^^

左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。

 

リンパでも揉みほぐしでもない、

”顔のゆがみ たるみ も改善する”

シンメトリー美人®のフットケア!

 

自宅でできる足のケアを
今日は、一つお伝えします。

 

シンメトリー流の足のケアは、
を動かす!!

 

足首や足指はもちろんのこと、

足の甲(こう)関節だって
動かしちゃう
んです!

 

 

「足の甲が動くの?」

「足の甲って関節があったの?」

 

って思いますよね^^

 

 

 

足の骨って28個もあるんです!

スクリーンショット 2020-06-01 21.50.49.png

 

そして1個1個の隣り合う骨の間が
全て関節なんです。

 

つまり動くんです! 

 スクリーンショット 2020-06-01 23.01.12.png

今日はこの中でも
ピンクのラインを引いた関節を
動かすセルフケアを教えます!

 

関節があるということは、
筋肉もあるのですが、

 

お伝えする足のケアで

足の筋肉の疲労コリ
ほぐれていくと

すらっと細く、軽く!
綺麗なレッグラインに♡

 

▼セルフケア動画はこちらからチェック▼

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足のケアをした側のお顔を触ると、
ググッと
引き上がっているのを
感じてくださいね^^