アラフォー女性の「あれ」のお話！O脚とたるみ顔の原因にも！？
こんばんは＾＾
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。
O脚とたるみ顔で悩む
アラフォー以上の女性が増えているって
知ってますか！？
O脚とたるみ顔、
離れているようで、
実は密接に関係しているんです！
そして密接に関係しているからこそ、
一気に解決も出来るんです！！
そしてこのO脚とたるみ顔、
アラフォー以上の女性の
「あれ」が原因なんです。
「あれ」とは・・・
そう！
骨盤底筋群です！！
意外でしたか？！
最近は骨盤底筋群も
雑誌やテレビなどでエクササイズ方法が
紹介されていたりするので、
聞いたことある。知ってるよ。
という方も多いでしょう。
「お股力」なんて言い方をされていることも
ありますね＾＾
字の如く、
骨盤の一番底の部分にあります。
実は私、
理学療法士でもあるのですが、
今まで骨盤底筋群や臓器下垂など
女性のお悩みを専門的に学んできました。
今も勉強中ですが、
産前産後のママ向け講座などでも、
骨盤底筋群のケア方法やエクササイズ方法を
お伝えしているほど、
美容にもとっても大切な筋肉です！！
そもそも、
なぜアラフォー以上の女性で
骨盤底筋群が原因で、
O脚とたるみ顔が増えているのでしょうか？
それは生活習慣です！
スマホ、パソコン
こんな姿勢になっていませんか？
脚を組んで長時間座っていませんか？
こんな姿勢が、
骨盤底筋群に負担をかけているんです！
そしてO脚やたるみ顔に・・・
骨盤底筋群と
O脚、たるみ顔の関係、
そして撃退法についても、
明日からお伝えしていきます＾＾
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＜オンラインセルフケアご感想＞
＜体験会ビフォーアフターご紹介＞
Nさん 40代
長年悩んでコンプレックスだったO脚が
まっすぐになり嬉しいです。これからは
スカートをたくさん履きたいです。
Mさん 30代 （六本木サロン）
間延びしていたお顔がすっきり小顔に。
お顔に軸が通り、左右のバランスも整いました。
Sさん 40代
年々O脚が広がっている気がしていました。
また、むくみやすかったのですが、教わった
セルフケアで改善できるのが嬉しいです。
60代 主婦
首の痛みが続いていたのですが、施術後は
痛みがほとんどなく、可動域も上がり
ました。アゴ周りのたるみもすっきりしました。
Yさん 40代
体のゆがみからくるお顔のゆがみがお悩み
でした。1回の体験会でお体の軸が整い
開いていた脚もまっすぐに！