あなたはO脚猫背ではありませんか？！O脚猫背はお顔をたるませる！！エクササイズ編②
O脚猫背がお顔のたるみの原因になる理由
O脚の人は、
大顔やお顔のたるみにも
悩んでいる人が多いって
知っていますか？
試しに、わざと膝を外に開いて立ってみてください。
自然に猫背になりませんか？
そう！！
O脚の人は猫背になりやすいんです
このO脚猫背、
体の前面がたるみ、
体の後面は伸ばされた状態。
そこに重力の影響もあり、
お顔もどんどん下へ引っ張られ、
顔自体長く大顔に
そしてホホやアゴが
下へ下へとたるみます・・・
O脚やお顔のたるみが
進行する前に
改善したいですね！
今日は１つエクササイズを紹介します。
＜左右交互にのびのびストレッチ＞
肩の付け根から伸ばして、
肋骨の隙間を開きます！
気持ちよく10〜20回ほどやってみて下さいね！
お顔の悩み、
お顔のケアだけでは追いつきません💦
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＠hana.miyauchi
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シンメトリー美人®セラピスト
理学療法士
体軸ヨガインストラクター
産前産後ケアセラピスト
神奈川県湘南台の
シンメトリー美人®プライベートサロン
質問やお問い合わせは
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宮内華
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