たるみ顔の原因となるO脚改善のポイントは○○の使い方だった！
こんばんは＾＾
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピストの
宮内華です。
昨日のメルマガでは
たるみ顔のチェックリストを
お伝えしましたが、
いかがでしたでしょうか。
たるみ顔の原因は、
あなたのこれまでの
日常生活の姿勢やクセが影響しているんでしたね（汗）
そしてその姿勢や癖は、
筋膜の硬さやよじれにつながります。
「筋膜」
最近はよく耳にするし、
テレビなんかでも紹介されていて
ご存知の方も多いと思います。
筋膜って体だけだと思っている方もいるようですが・・・
いえいえ！
お顔も含め全身を覆っていて、
しかもつながっているんです！！
全身の筋肉をボディスーツのように覆って
いて、筋肉の中にも入り込んでいます！
１箇所が縮んだり歪んだりすると
全身の筋膜に影響します。
例えば、
スマホなどを長時間見ている時、
猫背で首を前に出した姿勢が続くと・・・
頭の後ろや首の前側などの筋膜が硬くなり、
全身の筋膜がよじれます。
すると顔の筋肉の動きが悪くなり、
重力に負けて下がり、
たるんでしまうのです！！！
これでは顔だけでなく、
見た目も老けた印象を
与えてしまいますね（汗）
そして、
たるみ顔に悩んでいる女性は、
O脚など脚のゆがみにも悩んでいる
ことがほとんどなんです。
つまり、
たるみ顔を根本から解決したいなら、
O脚改善が必要になってきます。
O脚改善って難しそう。。。
って思うかもしれませんが、
これもちょっとした脚の使い方のクセが
原因のことがほとんどです。
私が理学療法士として病院に勤めていた頃、
膝の手術をするほど膝が変形した患者さんを
たくさんみてきました。
みなさん共通して
足（足底や足指）のちょっとした
使い方に問題があったりするのです。
変形してしまう前に簡単にできる
修正方法や、
意識づけの方法があるんです！
それを知らなかっただけ。。。
もっと早く知りたかった！
と言われることがよくあります。
早めはやめに気づいて
いつまでも若々しい脚でいたいですね。
脚が美しい女性は
いくつになっても美しい！
お顔の悩みは
土台から整えるのが近道です＾＾
昨日の「ストレートネックのセルフケア」は
筋膜調整効果もあるので是非やってみてください♡
お体の筋膜を整えることで、
お顔全体の筋肉がバランスよく動かせるようになり、
お顔全体に血液が行き渡り、
たるみやシワ、くすみの改善が
期待できます！！
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
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オンラインでの参加方法
Zoomを使用します。
事前にパソコンまたはスマートフォンに
Zoomアプリをインストールしておいて頂くと当日の参加がスムーズです。
Zoomに参加できるURLをお伝えしますので、予約のお時間になりましたら、そちらをクリックすると参加できます＾＾
音声とビデオ映像での参加となります。
カウンセリング内容（1時間）
・今のお悩みの確認
・お体の歪みチェック（セルフ・遠隔）
・基本のシンメトリーセルフケア
・お悩み解決のためのオリジナルセルフケア
をお伝えします。
※事前にアンケートにご記入いただきます。
カウンセリング後
実際の施術体験会の予約をお取りします。
（※今回、追加料金はございません。）
このような状況ですので予約日は個々ご相談に応じます。
いますぐサロンに来れなくても、
まずはお伝えしたセルフケア等、
お家でできることから始めることで、
体験会の施術効果が格段にアップしますよ♡
※お子様の声が聞こえても
問題ございません♪
気楽にご参加ください＾＾
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
＜体験会ビフォーアフターご紹介＞
Nさん 40代
長年悩んでコンプレックスだったO脚が
まっすぐになり嬉しいです。これからは
スカートをたくさん履きたいです。
Mさん 30代 （六本木サロン）
間延びしていたお顔がすっきり小顔に。お顔に軸が通り、左右のバランスも整いました。
Sさん 40代
年々O脚が広がっている気がしていました。また、むくみやすかったのですが、教わったセルフケアで改善できるのが嬉しいです。
Mさん 40代（六本木サロン）
たるみが引き上がり、お顔がコンパクトに！
肌艶も良くなりワントーン明るい肌になりました。セルフケアも簡単なので楽しく継続できます。
Yさん 40代
体のゆがみからくるお顔のゆがみがお悩みでした。1回の体験会でお体の軸が整い開いていた脚もまっすぐに！