つらーい体のコリ。モミモミするより効果的な方法とは！
前回は
簡単セルフケアをお伝えしました＾＾
やってみましたか？
ぜひ隙間時間に実践してくださいね♪
さて、
背中の硬さや
首肩こりが
頬を引き下げ
老けた印象を与える・・・
とお話ししてきました。
それなら、
硬くこっているところを
ほぐせばいいんでしょう〜
って思って、
モミモミしたくなりませんか！？
ぐいぐい押圧して
ほぐしたくなりませんか！？
ちょっと待ってください！！
こり固まった筋肉をほぐそうと
ぐいぐい・モミモミすると・・・
かえって揉んでいる側の指や腕、
肩が張ってきたり、
痛くなったりした経験ありませんか？？
私はあります^^;
実は！
力でぐいぐいしたり、
大きな動きをすればするほど、
表面的な作用になります。
小さい動きで
軽い力の方が
深層に作用できるのです！！
そう、
シンメトリー美人メソッドは
一般的なマッサージとは
違うのです！！
ご自分で
つらくなる前に、
いつでもどこでも
楽して
ほぐせるんです♪
肩こり、背中こりが
お顔を引き下げて
弛ませる前に＞＜！！！
ゆるっとさくっと
楽して
コリをほぐしたいですね＾＾
夏の薄着になる前に！
背中や肩のモリっとした
つらーいコリをほぐして
しなやかなボディーラインを
手に入れたい方は必見♡
『しなやかボディーが
シンメトリーなスッキリ顔をつくる』
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※次回から体験会が値上がりする予定
です。
気になっていた方は、
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