アゴのたるみの原因を専門的に紐解く！
今回は昨日少しふれた
お顔と骨盤底筋群の関係について。
お顔と骨盤底筋群の関係について。
骨盤底筋のたるみが
アゴの下に現れているかも！！
っていうお話です。
二重顎になることころ
年齢とともに気になる部分ですよね・・・
ここにいらないもの、
上から下がってきたもの
上から下がってきたもの
余分なお肉が溜まってきますよね。
ちょっと
専門的なお話になりますが、
下顎の骨と喉元にある舌骨をつなぐ
筋群を舌骨上筋群と言います。
筋群を舌骨上筋群と言います。
この◯で囲ったエリア。
そして下の図が
骨盤底筋群。
骨盤底筋群。
この２つの部分、
筋肉の構造が似ているんです！！
筋肉の構造が似ているんです！！
そしてなんと、
似てるだけじゃなくて
筋膜で繋がっているんです！！！
似てるだけじゃなくて
筋膜で繋がっているんです！！！
体の奥を通る
こちらの筋膜のラインを、
こちらの筋膜のラインを、
ディープフロントラインと
言います。
言います。
なんと、
足裏から骨盤底筋群、胸の前、舌骨、頭
までつながるんです！！！
までつながるんです！！！
このライン上の筋肉は
単独で動くというより、
連動して動くってイメージすると
わかりやすいと思います＾＾
単独で動くというより、
連動して動くってイメージすると
わかりやすいと思います＾＾
ということは、
骨盤底筋の緩みや筋力低下が
このライン上で影響し合うって事です！
「骨盤底筋ゆるんでいたって、
見えないからいいわ！」
見えないからいいわ！」
「尿もれあったって、
尿とりパッドあるからいいわ！」
尿とりパッドあるからいいわ！」
って思っていた人がもしいたら！！
ちょっと待ってください！！！
見えてるんです。
あご下に。。。＞＜。。。
筋膜ラインっていくつかあるんですが、
この体の中心を通る
ディープフロントラインは
体の軸を作るのに
体の軸を作るのに
大事な筋膜ラインです。
今回はお顔と体の軸、骨盤底筋群の
お話でした＾＾
お話でした＾＾
次回は
軸が通るとお顔にどんな変化が現れるのか
実際のビフォーアフターをみながら
お話していきます。
お話していきます。