リセットセルフケア！あなたの肩こりは何年もの！？肩こりの分だけお顔も歪む！
あなたの肩こり、
いつからですか！？
お客様の中には、
「ここ２、3年です。」
という方もいますが、
「小学校の時から肩こりでした！」
という方も中にはいらっしゃいます。
首こり・肩こりは、
お顔を歪ませ、たるませます。
つまり。
肩こりの年数分、
お顔もたるんでいるってこと！！！
今あなたが気になっている
お顔の歪み・たるみは30年、40年かけて
徐々に作られたものかも知れません。。。
✔気がつくと首を回す癖がある
✔気がつくと肩をもむ癖がある
✔万年肩こりで凝っている感覚すらない
すでにそんな状態の方！
お顔の歪み・たるみを解消するには、
まずはこりの解消が先決です。
今日はシンメトリー美人流
コリほぐしを是非やってみてくださいね。
以前電子書籍でご案内しましたが、
覚えていますか？
やり方は超シンプル♪
コリに手を添えて
凝った筋肉を動かすだけ＾＾
↓ ↓ ↓
【僧帽筋中部MMT】
肩こり解消セルフケア
https://youtu.be/2_StmAWFkl4
どうですか？肩軽いでしょう♡
簡単だけど肩の重だるさが気になる時に
ささっとリセットできる、
そんな習慣が大事です！！
MMT（筋肉ほぐし）の詳細はまた次回♪