今すぐチェック！あなたの姿勢はどのタイプ！？姿勢の悪さがフェイスラインをたるませる！
姿勢の悪さが
フェイスラインをたるませます！！
そうなんです！！
姿勢は体全体のラインを作りますが、
フェイスラインにも影響を与えます。
昨日のメルマガでお伝えしたましたが、
ご自分の全身の姿、チェックできましたか？
「姿勢のどこを見たらいいの？」
「何が良くて何が悪いの？」
「私の姿勢はどうなの？」
って思いましたか？？
見るポイントや基準がないと
分からないですよね＾＾；
今日は姿勢のセルフチェック方法を
お伝えします♪
そもそも、
”いい姿勢”って何でしょうか！？
ちゃんと見るポイントがあります。
Check！
《前》
・肩のラインは床と平行？
・骨盤のラインは床と平行？
・踵から頭のてっぺんまで一直線上にある？
《横》
・くるぶしー膝の後ろーももの横ー肩ー耳
が一直線上にある？
《後》
・肩のラインは床と平行？
・骨盤のラインは床と平行？
・踵から頭のてっぺんまで一直線上にある？
写真で撮った自分の姿勢に
線を引いてみてください。
スマホのアプリなどでも線を引けるので
是非トライしてみてくださいね！
実際のお客様のお写真がこちら。
見るポイントを線で引くと、
重心の位置やバランスの取り方の癖が
見えてきます。
before：重心が後ろに傾いています。
after：重心がかなり前に修正されました。
beforeの姿勢は、
腰痛や首こりになりやすい姿勢です。
そしてお顔が前に出やすく、
お顔をたるませてしまいます＞＜
こちらのお客様も同じように、
beforeは重心が後ろに傾いています。
afterは大分姿勢に軸が通っていますね＾＾
こちらのお客様は、
beforeは肩や骨盤の高さが傾いています。
踵からの縦のライン上に体や頭の中心が
ありません。
afterは肩の高さや骨盤の高さが整い、
脚がまっすぐになっています。
beforeのように左右非対称な体の傾きは
お顔のゆがみに繋がります＞＜
実は、ご紹介したお客様は、
お顔の施術のみでの姿勢の変化です！
つまり、
お顔と体はつながっている！！
というのが分かりますよね＾＾
セルフケアでも
同じように変化がしっかり出ます♪
あなたの姿勢はどうでしたか！？
気になること、
聞きたいことがあったら、
体験会に聞きにきてくださいね。
しっかり解決策までお伝えします＾＾
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