お顔をたるませない習慣とは!O脚とたるみ顔の関係から紐とく!


「ずぼら女子でもできた!
楽して0脚とたるみ顔を撃退する
最強シンメトリーセルフケア」
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こんばんは。

左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピストの
宮内華です。

昨日のメルマガでは

O脚は放っておくと、
お顔のたるみにつながる

とお伝えしました。

脚とお顔、離れているのになぜ
影響しあっているのでしょうか?

あなたの日常生活を
振り返ってみてください。

こんな動作していませんか?

☑脚を組んで座ることが多い

☑片方の足に重心をのせて立つ癖がある

☑片側の肩でカバンを持つ癖がある

☑パソコンを長時間使い、ついつい猫背になってしまう

☑横座りをする

☑靴の外側がすり減りやすい

などなど・・・
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このような
無意識の生活習慣
体のゆがみやO脚を作り出し、

さらにはお顔のゆがみ・たるみ
作り出しています。

私たちの体は全身「筋膜」という
膜で覆われています。

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悪い姿勢によって
筋膜がゆがんでガチガチになると・・・

連動してお顔にも悪影響が出るんです!!

今、

この記事を読んでくださっている
あなたの姿勢は
どうですか?

まずは
気づいた時に、姿勢を整えること
習慣にしてみてくださいね。

この繰り返しで
いい姿勢習慣になっていきますよ^^