【セルフケア】ハンドケアで二の腕すっきり！頬まで上がるセルフケア！
あなたは
寒い日の工夫ってありますか！？
寒い日の工夫ってありますか！？
我が家は寒い日は湯たんぽを
使っています＾＾
使っています＾＾
最近２個買い足し、
1人１個湯たんぽがあります。
1人１個湯たんぽがあります。
5人家族なので一度に５個作るのは
結構大変ですが＾＾；
暖かくて好きです♪
結構大変ですが＾＾；
暖かくて好きです♪
先日は子供用に可愛い湯たんぽを購入し
癒されています。
癒されています。
HICCOというドイツ製湯たんぽです♡
さて、
先日から
ハンドケアで
お顔のたるみを引き上げる
ハンドケアで
お顔のたるみを引き上げる
というシリーズでお届けしています。
今回はさらにもう１つ
手の疲労を解消する簡単ハンドケアを
お伝えします！
手の疲労を解消する簡単ハンドケアを
お伝えします！
実は手の端っこにある豆のような
小さな骨が大事なポイントなのです！！
小さな骨が大事なポイントなのです！！
どこだか分かりますか？
ここ！
小指側の手の付け根です！
小指側の手の付け根です！
ここにぽこっとした豆のような骨が
触れます。
触れます。
豆のような形をしているので、
「豆状骨（とうじょうこつ）」
と名付けられています！
と名付けられています！
骨で見るとこんなに小さい骨ですが、
手で掴む時などに大事な役割を
果たしているんですよ。
果たしているんですよ。
こんなに小さい骨なのに、
セルフケアで動かしてあげると、
セルフケアで動かしてあげると、
なんと二の腕がほっそりしてくる
からすごいです♡
からすごいです♡
さらに！！
お顔では頬ほほにまで影響するんですよ！！
では早速やってみましょう♪
お豆をスライドして
二の腕も頬もすっきりするセルフケア！
二の腕も頬もすっきりするセルフケア！
①お豆の骨を反対の指で摘みます。
②縦方向に小刻みにスライドさせます。
以上です！
簡単ですよね＾＾
ハンドケア４つお伝えしてきましたが、
いかがでしたか？
いかがでしたか？
よくわからなかった人、
またあまり効果が感じられなかった人は
またあまり効果が感じられなかった人は
体験会で確認しにきてくださいね＾＾
あなたに
もっとぴったりなセルフケアが
あるはずです！！
もっとぴったりなセルフケアが
あるはずです！！
２月シンメトリー美人初回体験会
明日締め切りです！！
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