【動画解説】手の疲労が原因のたるみ顔解消法！もみもみしないで！！
何をしても改善しない顔のたるみ・・・
鏡を見るたびに憂鬱になる・・・
その顔のたるみ、
手の疲労が原因かもしれません！！
本当に手の疲労が原因の１つかどうか
昨日はセルフチェック方法を
お伝えしましたね＾＾
↓ チェックポイントはここ ↓
押すと痛い！
張っている！
と感じた方は是非、今日お伝えする
セルフケアをやってみてください♪
肩こりもそうですが、
こっている所ってモミモミすることが
多いと思います。
シンメトリー美人流のほぐし方は
モミモミしません！！
もっと効率的、もっと効果的！！
モミモミしないから手も疲れません！
中から効かせられるセルフケアなんです♡
今日は、
シンメトリーハンド のセルフケアの中でも
一番簡単なものをお伝えします♪
ポイントは、
コリをおさえてコリを動かす！！
です＾＾
チェックポイントで
置いていた親指はそのままにして
肘下を内、外にクルクルと回すだけ！！
▼動画はこちら▼
https://youtu.be/mylsoQoQ0qc
おさえた親指の下で、こった筋肉が
動いているのを感じましたか？
筋肉の方を動かすことで
ほぐれていくんですよ♪
10回くらいクルクルしたら、
手が軽くなり、
ほぐした方のお顔も上がっていきますよ！
いかがでしたか？
シンメトリーハンド の他のセルフケアも
またお伝えしていきます＾＾
お楽しみに♪
【予告】
1月14日20時〜 募集開始！！
〜２月のシンメトリー美人体験会〜
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セルフケアをプレゼント！！
次回日程をお伝えしますので
ご予定をチェックしておいてくださいね＾＾