シンメトリー美人革命　左右対称　軸　歪み改善

【セルフケア動画３】内巻き肩で顔がたるむ！簡単セルフケアで改善！

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姿勢の悪さは
見た目だけの問題では無いのです！

お顔の老化現象を早めるって

知ってましたか！！？

『内巻き肩』は

脇や首がつまり、
リンパの流れが悪くなります。

そして

お顔の老廃物が排泄されずに溜まり、

むくみやたるみの原因に！！

その溜まったものが
お顔に乗っかることで
口角が上がらないなんて事態に・・・

さらに！

内巻き肩＆猫背さんは
ストレートネックにもなりやすいのです。

スマホ首とも言われます。

この姿勢、

お顔に重力の影響をまともに受ける

最悪な条件が揃っているのです！！

しかも
ストレートネックは

頭痛や手の痺れ、倦怠感など
健康面の問題も生じることがあります。

見た目も

美容にも

健康にも

関わる姿勢！！

この機会に是非
お顔のケアだけでなく
根本から見直してみて下さいね＾＾

☆本日のプレゼント☆
▼セルフケア動画はこちら▼

大胸筋MMT
https://youtu.be/_xNwwqfSTlA

☆どんなセルフケア？

内巻き肩や猫背の人は
胸の筋肉が硬い傾向があります。

大胸筋は胸を覆っている大きな筋肉です。

大胸筋をほぐして胸の開きやすさを
感じて下さいね。

ということで、
本日のプレゼントセルフケア動画は、
大胸筋MMTでした＾＾

やってみたご感想なども
頂けるととっても嬉しいです。
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