シンメトリー美人革命　左右対称　軸　歪み改善

【セルフケア動画２】首肩こりがフェイスラインのたるみの原因に！？

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あなたは

首や肩こっていませんか？

実は首や肩がこった状態を放っておくと、
首が太く短くなってきます！！

さらに！

私たちの体は足から頭まで１枚の
筋膜という膜で覆われています。

肩や首の縮こまった筋膜が

お顔を下へ下へと引っ張り

お顔をたるませます！！

首こり肩こりは

体がつらいだけでなく、

お顔のたるみにも
影響しているなんて・・・

何とかしたい！！

と思いませんか？

そのコリが改善することで

体もすっきり軽くなり、

フェイスラインもググッと上がります！

今日は簡単セルフケアで
肩のコリをほぐしていきましょう♪

前後でフェイスラインのもたつき具合も
チェックしてみて下さいね＾＾

☆本日のプレゼント☆
▼セルフケア動画はこちら▼

僧帽筋中部MMT

https://youtu.be/2_StmAWFkl4

☆どんなセルフケア？

肩こり筋として有名な僧帽筋。
首から背中まで覆う大きな筋肉です。

今回は僧帽筋の中でも
肩に位置する部分（中部）を
ほぐしています。

肩の上がいつもこっている、
張っているという人におすすめです。

ケアした後の
肩の軽さを感じてみて下さい！

そして肩コリの筋肉により下へと
引っ張られていた

フェイスラインが解放されて

すっきりするのを感じて下さいね＾＾

ということで、
本日のプレゼントセルフケア動画は、
僧帽筋中部MMTでした＾＾

やってみたご感想なども
頂けるととっても嬉しいです。
（メルマガに直接返信で私に届きます♪）

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