お顔の印象を決める口もと歪んでいませんか！？
こんばんは＾＾
左右対称の美しさを軸から創る
シンメトリー美人®セラピスト
宮内華です。
マスクを外すと現れるお顔の下半分。
この印象を決めるのが、
口もとでしたね＾＾
あなたの唇は
口角がきゅきゅっと引き上がっていますか？
下がった口角は不機嫌な印象や
老けた印象を与えます。
さらに、
下がった口角に引っ張られ、
頬が下がり、
ほうれい線が深くなるのです！！
嫌だ〜＞＜。。。
ぷるんとして口角の引き上がった唇に
なりたーい！！
と思いませんか！？
実はこの下がった口角や口もとのゆがみは
筋膜の緊張の”癖”が原因なんです！！！
癖？？？
どういうことかというと、
下がった口角は、
唇を下に引き下げる筋肉群が
過剰に収縮する癖が出ています。
この筋肉群は
悲しい感情や怒った感情を抱いた時の
表情を作る筋肉です。
実は筋肉って、
一度緊張すると緊張癖が筋膜に
残ってしまうのです・・・（汗）
筋膜の形状記憶です！
そして
緊張した筋肉が、
さらに緊張していくという悪循環が
積み重なっていくのです！！
つまり、
使われすぎて凝っている筋肉と
使われずに弱くなっている筋肉との差が
どんどん大きくなります・・・
この筋肉の差はさらに、
筋膜のねじれやゆがみとなり、
筋膜のつながりから、
お顔全体にまでゆがみを作り出します！！
だから、
まずは筋膜の緊張の癖による
偏った筋肉の緊張を緩めるのことが
大切です！
あんたは
どんな癖がありますか？
ご自分の癖を知ることは、
自分にどんなメンテナンス（セルフケア）
が必要か把握するのに重要です！
まずは１分間左右対象に、
口角をあげた笑顔がキープできるかどうか チェックしてみてくださいね＾＾
明日はお顔の凝った筋肉を
ほぐすセルフケアをお伝えします！
まずはご自分の状態をチェックして
おいてくださいね！
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もうしばらくお待ちください。