顔のたるみに悩む人は今すぐココをチェック！！

こんばんは！

骨格美容の専門家
宮内華です。

今日も開封いただき
ありがとうございます。

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
メルマガ解除をご希望の方は
こちらから解除できます。
　↓
utlink.jp/l/EkTIV7YPW3TT
今までメルマガをお読み頂き
ありがとうございました。
∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..

今日は名古屋に出張に来ています＾＾
今日はウォーキングのお仕事で
またたくさんの気づきがあったので
今度改めてシェアします！

さて、今日は 顔のたるみが気になる人が
共通して硬い場所について解説します。

たるみ気になるーという人は
ぜひチェックしてみてください。

顔のたるみに悩む人が硬い場所、
それは、、、

肋骨と骨盤！！！

そう肋骨と骨盤が硬くて
動かないという人が多いんです。

骨格美容のレッスン生の中でも
とくに顔のたるみの悩みが深い人はココが共通しています。

顔のたるみが気になる人は
顔のケアの前にチェックしてくださいね＾＾

カラダは顔の土台。
土台のケアなしで
顔だけのケアのするのはもったいない！！

想像してみてください。

とーーーってもキレイな
ドレスを着ているのに、

めーーーっちゃ姿勢悪かったら

もったいないですよね！

せっかくのドレスの良さを
引き出せなくなりますよね。。。

体も同じです。
顔のたるみに悩んでいても
顔だけケアしていても意味がない
と言っても過言ではありません。

顔の印象や顔の状態は
体の状態、つまり姿勢などの影響を
直接、受けているからなんです！！

という事で
今日チェックして欲しいのは
肋骨の動きと骨盤の動きです。

まずはそれぞれが前後左右に動かせるか、
さらに別々に動かせるか、
チャレンジしてみてくださいね😊

どうやってやるのかは
Instagramのリール動画にアップしたので
ぜひ参考にしてください♪

↓ ↓ ↓
utlink.jp/l/W9isc9wjg4bZ

いいね、フォロー
とっても嬉しいです♪

あれ？動かない！って
気づちゃった人は

今日から隙間時間に1分
取り入れてみてください。

カラダの中からポカポカしてきますよ〜

そしてカラダのしなやかさは
心のしなやかさにも繋がります❣️

どちらもしなやかさを
保ちたいですね＾＾

hanaka　宮内華

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
40代からの若返り専門家
＼1日たった3分／
セルフ骨格美容で10歳若返る！

音声配信Stand.fm 華チャンネル
utlink.jp/l/0S9xfKQCmX3O

Instagram
utlink.jp/l/uDktV3Qg6wYH

Facebook
utlink.jp/l/2DmBOG5HAVxG

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..