知らないと損！ぽっこりお腹が顔をたるませる！？

こんばんは！

骨格美容の専門家
宮内華です。

今日も開封いただき
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今日は最近ご相談いただく内容を
シェアします。

最近よくご相談いただくのが、
体型のこと。

私の講座では

顔のたるみを引き上げて
見た目年齢マイナス10歳を
叶えていくのですが、

ぽっこりお腹や
お尻が下がってきた
姿勢が悪い　などなど

おばさん体型や
姿勢の崩れについての
ご相談が多いんです。

これってとっても
嬉しいなと思っています！！

なぜかというと、
顔のたるみは

顔だけの問題ではなく
顔の土台である『姿勢』の影響が大きい
と、ずーっとお伝えしてきているからです。

つまり

「顔が老けてきた！」
「顔のたるみをどうにかしたい！」
「見た目が若返ってもっと自信を持ちたい」

というお悩みはあるんだけど

その原因である
姿勢から整えたいんです！
っていうご相談なんですよね＾＾

でもこの体と顔の関係に
気づいている人って

このメルマガを
読んでくださっている人じゃないと
意外と知らないことが多いです！！

そう！

そして、
特にぽっこりお腹の人は
お顔がたるみやすいのです＞＜

ちょっと専門的なお話にはなりますが、
お腹と顔は1本のラインで繋がっているんです。

このラインはディープフロントラインという
筋膜のつながりで、

足の内側→内もも→骨盤底筋→
　→お腹→胸→首→あご下→顔の深層筋

までつながっているんです！！

つまり、この繋がりの中の
お腹がゆるめば、
顔のたるみまで引き起こしたり、

内ももがたるめば、
お腹もたるんだりという
関係性があります。

逆に、骨盤や腹部を整えるだけで
フェイスラインがスッと上がる人も
少なくありません。

だからぽっこりお腹のケアが
リフトアップにつながるんです。

ぽっこりお腹をそのままにして
お顔のたるみケアを頑張っても
もったいないというのも
分かりますよね。

顔のたるみが気になる人は
先ほどの筋膜ラインの
つながりでチェックしてみてくださいね。

次回はダイエットしても
へこまない！ぽっこりお腹について
もう少し深掘りします。

お楽しみに♪

hanaka　宮内華

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