【お年玉企画】骨盤が歪むとどうなる？体型への驚きの影響😱

こんばんは。

骨格美容ケア

hanaka 宮内華です。

前回のメルマガでお伝えしました

お年玉企画！

＼お正月太りをリセット！／

ぽっこりお腹をスッキリ解消！

骨盤整えケア３ステップ

開催決定！！

1月16日（木）20時〜
スケジュールを空けておいてくださいね。
お申し込みは次回のメルマガでスタートします！
骨盤が体型に与える影響とは！

骨盤は体の中心にあり、

上半身と下半身をつなぐ土台です。
ではその骨盤がゆがむと

どうなるのでしょうか？

骨盤には大きな筋肉や

重要な筋肉が多く集中しています。
例えば！！

・腹筋群

お腹を引き締める筋肉

・背筋群

姿勢を支える筋肉

・臀筋群

ヒップラインを形作る筋肉

・内ももや太ももの筋肉

脚の形や動きに関わる筋肉
この他にも

骨盤の中に細かい大事な筋肉も

まだまだたくさんあります！
こんなにたくさんの筋肉が

骨盤とつながっているため、
骨盤が歪むと

筋肉役割が弱くなり、
体型に直接的に影響するのです！！
↓ 　↓ 　↓
体型への影響
1. ぽっこりお腹になる

骨盤が前に傾くと、

下腹部の筋肉ゆるみ

内臓が前に押し出されます。

これがぽっこりお腹の

原因の一つです。

そして骨盤が歪んだままだと

腹筋の効果が出にくくなります。

2. 太ももやお尻に
脂肪がつきやすくなる

骨盤が歪むと、
脚やお尻の筋肉が弱くなり代謝が落ちます。

その結果、
太ももやお尻に脂肪がつきやすく
下半身太りの原因にもなります。

3. 姿勢が崩れて老け見えする
体全体のラインが崩れる

骨盤が後ろに傾くと、
猫背や反り腰になりやすく、
見た目にも老けて見えます。

現代の若者にも多い姿勢です。

そこで重要なのが
骨盤ケア！！
骨盤を正しい位置に戻すことで、
筋肉が本来の働きを取り戻し、
体型も改善していくのです＾＾
骨盤ケアって難しいイメージが
あるかもしれませんが、
とっても簡単に自分で
ケアできたら嬉しいと思いませんか？
今回企画している無料セミナーでは、
誰でも簡単に効果を実感できる

ケア方法をお伝えしますのでお楽しみに♪
次回は

骨盤の歪み
セルフチェック方法

についてお伝えします。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

開催決定！！

1月16日（木）20時〜
＼お正月太りをリセット！／
ぽっこりお腹をスッキリ解消！
骨盤整えケア３ステップ
次回のメルマガでお申し込みスタートします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【当店取扱のデリケートゾーンのケア用品】

お買い忘れはないですか？まもなく終了！

本日まで！特売１０％OFF！！
（定期便は対象外です）

洗浄と保湿が1本でOK！！

潤いと弾力のあるハリを与えるデリケートゾーン専用のクレンジングオイル。

界面活性剤、防腐剤不使用。

ローズマリーの香り/無香料

各75ml 3960円（税込）

※２ヶ月毎の定期便もあります。

定期便はお買い忘れがなくおすすめです♪

[1] 購入・詳細はこちら（ネットショップ）

プロフィール

宮内 華(みやうち はな)

札幌生まれ、千葉育ち、
現在神奈川県藤沢市在住。

AB型　天秤座

２男１女　3人の母です。

現役理学療法士として20年以上
病院や訪問リハビリで勤務。

＜資格・受講歴・その他＞

・美容クラニオパシー

・日本DF WALK協会認定講師 PWC3級

・理学療法士

・介護支援専門員

・体軸ヨガセラピスト

・アメリカ骨盤底筋の理学療法Ⅰ受講

・アメリカ産前産後の理学療法Ⅰ受講

・フランスガスケアプローチ腹筋運動受講

・マタニティ整体

・Mrs. of the year2021 神奈川大会ファイナリスト
理学療法士として多くの患者様と向き合ってきました。

そんな中でやはり「予防」の重要性を痛感。

そして「美」は「健康」の上で輝くもの。

本当にそう感じます。

そのためには日々どう過ごすか

日々の歪みや疲れはささっとセルフケアで

なかったことにする！

これが基本！これが大事！

そしてたまには他力に任せるのもOK♪

今まで原因がわからずに
諦めていた健康、美容のお悩み、

ぜひ根本の原因を知って、
トータルセルフケアで自ら整うという感動を
多くの方にお伝えしたいです。
人生100年時代。
ご自分のお顔と身体とは
一生のおつきあい！

5年後、10年後今よりもっと健康で
美しくいられるお手伝いが
できたら嬉しいです。
[2]

[3]

正しく表示されない場合は[4] こちら

このメールは、骨格美容ケアhanakaからのメール配信をご希望された方に送信しております。今後も引き続きメールの受信を希望される方は [5] こちらをクリックしてください。 今後メールの受信をご希望されない方は、こちらから[6] 配信停止手続きが行えます。

References:

1. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11F8368D&e=1938B85&c=14810D&t=0&seq=1
2. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11F8368E&e=1938B85&c=14810D&t=0&seq=1
3. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11F8368F&e=1938B85&c=14810D&t=0&seq=1
4. symmetry-core.benchurl.com/c/v?e=1938B85&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D
5. symmetry-core.benchurl.com/c/opt?e=1938B85&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D
6. symmetry-core.benchurl.com/c/su?e=1938B85&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D

本メールは info@symmetry-core.com よりtoukou@symmetry-core.com 宛に送信しております。

下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。

全てのメーリングリストから配信を停止する。
symmetry-core.benchurl.com/c/su?e=1938B85&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D&relid=

登録情報更新
symmetry-core.benchurl.com/c/s?e=1938B85&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D&relid=

藤沢市, 神奈川県 ,Japan