めっちゃ大事👉✨たるみケアや艶肌に欠かせない脳脊髄液って何😳！？

こんばんは＾＾

骨格美容ケアhanaka 宮内華です。

「 義母91歳のお誕生日おめでとう！ 」

ということで先日、

鎌倉にある松原庵 青という

お蕎麦屋さんに行ってきました！
春菊の天ぷらが

最高に美味しかったです＾＾
松原庵の本店は

由比ヶ浜というところにある

古民家をリフォームしたお蕎麦屋さんです。
それぞれとっても素敵なお店なので

鎌倉方面にお越しの際は行ってみてくださいね♪
ちなみに義父は93歳！

二人とも90代でとっても元気で本当に尊敬します！！

さて、前回のメルマガでは

”脳デトックスと首ケアの関係”のお話でした。
今回も首ケアについて

もう少し深掘りしていきます。
メルマガの最後に『お知らせ』があります。

最後まで読んでくださいね♪
脳デトックスと脳脊髄液について
前回のメルマガでは
脳デトックスと首はとっても関係が深い

というお話をしました。
脳デトックスは
脳の老廃物を処理して

血液やリンパの循環を促し

スッキリとした感覚を得ること
とお伝えしました。

でも実はこれだけだと

とっても大事なことが抜けているんです！！
血液やリンパ液と言っていますが、

人の体液は3つあります。
そう、もう1つ大事な体液が抜けているんです。
それは

脳脊髄液です。

実は脳デトックスも

たるみケアも

美容系のお話は
この脳脊髄液なしには

語れません！！！
というくらい大事ですー

脳脊髄液の話は

語るとセミナー１回分くらい長〜くなるので、
今回は短縮して

簡単に解説します（笑）

脳脊髄液とは、

脳や背骨の中の神経を覆っている体液で、
脳や神経を衝撃から守ったり、

栄養を運んだり、

老廃物を排出したり

健康にとって欠かせない役割があります。

美容的な観点で見ると、

脳脊髄液が滞ると、
老廃物が溜まり顔や体がむくむ

頭がぼーっとして疲れが溜まりやすい

肌荒れや肌のくすみが出てくる
などなど。

だから脳脊髄液の巡りを良くする

脳デトックスは健康にも美容にも

大事なんですね〜！！
もちろん、

顔のたるみ改善にも必須ですよー！
じゃあどうしたらいいのか？

というのが昨日の首ケアのお話でした＾＾
まだ読んでない方は

見返してみてくださいね。
首、特に首の付け根のこりを

ほぐしてあげること、
そして背中がスッと伸びた美姿勢が
脳脊髄液の巡りを良くするためにも

大切なポイントです♪
次回は首ケア実践編のお話をします。

お楽しみに。

＝＝＝＝＝＝予告・お知らせ＝＝＝＝＝＝＝＝

12月20日〜22日に

オンラインクリスマスマルシェに

出展することになりました！
マルシェでは

「たるみ診断付き！骨格美容ケアセミナー（仮）」

を開催予定です。
先日のたるみケアセミナーに参加できなかった方も

今回はアーカイブ付きですので

お気軽にマルシェにお申し込みくださいね♪
他のどのセミナーも何個でも

無料で参加できます！
ちなみに私のセミナーは

その場でやりとりしながら

進めるのでリアルタイムでの参加を

お勧めします＾＾

12月20日（金）21時〜

12月22日（日）10時〜

こちらのお時間の確保をお願いします！

※内容はどちらも同じですので

どちらかのご参加で大丈夫です。
詳細はまだ非公開になっているので

改めてメルマガ内でもご連絡します。

お待ちください♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

少しでもメルマガの内容が面白いと思って頂けたら
お友達にもこちらのメルマガを教えてあげてくださいね♪
メルマガ紹介の際はこちらのURLをお伝えだくさい。

[1] [2] symmetry-core.com/lp/hanakamailtoroku2/

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言、率直なご感想をこのメールに返信でいただけましたら嬉しいです＾＾

プロフィール

宮内 華(みやうち はな)

札幌生まれ、千葉育ち、
現在神奈川県藤沢市在住。

AB型　天秤座

２男１女　3人の母です。

現役理学療法士として20年以上
病院や訪問リハビリで勤務。

＜資格・受講歴・その他＞

・美容クラニオパシー

・日本DF WALK協会認定講師 PWC3級

・理学療法士

・介護支援専門員

・体軸ヨガセラピスト

・アメリカ骨盤底筋の理学療法Ⅰ受講

・アメリカ産前産後の理学療法Ⅰ受講

・フランスガスケアプローチ腹筋運動受講

・マタニティ整体

・Mrs. of the year2021 神奈川大会ファイナリスト
理学療法士として多くの患者様と向き合ってきました。

そんな中でやはり「予防」の重要性を痛感。

そして「美」は「健康」の上で輝くもの。

本当にそう感じます。

そのためには日々どう過ごすか

日々の歪みや疲れはささっとセルフケアで

なかったことにする！

これが基本！これが大事！

そしてたまには他力に任せるのもOK♪

今まで原因がわからずに
諦めていた健康、美容のお悩み、

ぜひ根本の原因を知って、
トータルセルフケアで自ら整うという感動を
多くの方にお伝えしたいです。
人生100年時代。
ご自分のお顔と身体とは
一生のおつきあい！

5年後、10年後今よりもっと健康で
美しくいられるお手伝いが
できたら嬉しいです。
[3]

[4]

正しく表示されない場合は[5] こちら

このメールは、骨格美容ケアhanakaからのメール配信をご希望された方に送信しております。今後も引き続きメールの受信を希望される方は [6] こちらをクリックしてください。 今後メールの受信をご希望されない方は、こちらから[7] 配信停止手続きが行えます。

References:

1. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11CCFA2D&e=19075B5&c=14810D&t=1&l=14B430DC&email=%2B2zCL5z2Dy%2F5lIFsOWkaGHzBjzlZ2TJR&seq=1
2. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11CCFA2E&e=19075B5&c=14810D&t=1&l=14B430DC&email=%2B2zCL5z2Dy%2F5lIFsOWkaGHzBjzlZ2TJR&seq=1
3. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11DF8976&e=191CD93&c=14810D&t=0&seq=1
4. symmetry-core.benchurl.com/c/l?u=11DF8977&e=191CD93&c=14810D&t=0&seq=1
5. symmetry-core.benchurl.com/c/v?e=191CD93&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D
6. symmetry-core.benchurl.com/c/opt?e=191CD93&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D
7. symmetry-core.benchurl.com/c/su?e=191CD93&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D

本メールは info@symmetry-core.com よりtoukou@symmetry-core.com 宛に送信しております。

下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。

全てのメーリングリストから配信を停止する。
symmetry-core.benchurl.com/c/su?e=191CD93&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D&relid=

登録情報更新
symmetry-core.benchurl.com/c/s?e=191CD93&c=14810D&t=0&l=449AF6B6&email=ZL0Z9fmAh3vYk6acrlonKjVO3NxqyfxlNyIeD9VsXLU%3D&relid=

藤沢市, 神奈川県 ,Japan